おうちヨガライフ　MotherClematis

こんにちはおうちヨガライフ
インストラクターAyakoです✨

今日は
アゼリアでヨガ&メディカルアロマのWSを開催させていただきました

育児中のママさんや、お仕事がお休みの働くママさんたちが限りある時間をWSに使ってくださったこと、、心から感謝しています。

今回のヨガは、下半身&二の腕にフォーカスした
プログラムでした❇
普段あまり、使っていない部分をほぐしたり、、引き締めたりしましたので、、
参加者さんから、
色んな声が聞こえてきてワイワイと楽しく時間が過ぎていきました✨✨

babyちゃん連れのママさんたちも、babyちゃんに意識は向きつつも、、呼吸や身体に少しの時間でも意識が向く時間が作れたようで、、
嬉しい感想もいただきました✨

２部目のメディカルアロマのクラフト作成は、まずはじめにメディカルアロマの説明をMinaさんが行って、、そのあと机に移動してお隣の方や参加者さんが楽しくお話ししながら笑顔で作られてたのが印象的でした❇



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１部　ヨガタイム


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メディカルアロマテラピスト　Minaさん♥



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ラベンダークリーム作り

ラベンダーの良い香りとともに笑顔で楽しく時間が過ぎていきました✨✨✨✨

メディカルアロマテラピストのMinaさんのブログです✨
ベビーマッサージや、耳ツボジュエリー等の資格もお持ちで、、幅広く活動中です

↓↓　↓↓　↓↓　ぜひ覗いてみてくださいね✨
http://warabebinowa.otemo-yan.net/

ご参加くださいました皆さまどうもありがとうございました！！

今年もあと少し、、心も身体も豊かであたたかく過ごせますように✨✨

明日は夜ヨガ
普段の夜ヨガとプログラムが違っています
明日の夜ヨガは　穏やかなハタヨガです
ご参加の皆さま、アゼリアで20時スタートです✨
どうぞよろしくお願いいたします✨

まだ、お席あります、ご予約も受付中です！